Cada vez escuchamos mas seguido que una mente positiva es lo mejor para nuestro cuerpo, nuestro entorno, alcanzar las metas y sortear tiempos difíciles. Pero cómo hacemos para mantenernos «en positivo» cuando nos rodea el malestar. Estar siempre alegre es tener una mente positiva?.

El profesor, escritor e investigador Antonio Las Heras brinda los ejes fundamentales para mantener nuestra mente en positivo.